Découvrez l'apnée dans un cadre sécurisé et accessible à tous.

FreediveXperience vous invite à un atelier d'initiation pour apprendre les bases de l'apnée, améliorer votre respiration, gagner en confiance dans l'eau et vivre une première immersion en toute sérénité.

Mercredi 15 juillet
14h00 à 16h00 (2 créneaux d'1 heure)

Au programme :

Respiration
Relaxation
Immersion
Techniques de base

L'atelier est animé par Gaëlle Brousse, championne de France d'apnée, et Ivan Rodríguez Expósito, instructeur Trainer AIDA et spécialiste de la respiration et de l'adaptation à l'hypoxie.

À partir de 14 ans.
6 participants maximum par créneau.

Les places étant limitées, les inscriptions se font directement à l'accueil du Centre Nautique de Divonne-les-Bains.